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　　咖啡左旋咖啡找客服咨询，QQ：

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　　你好，这种情况建议控制饮食，运动瘦身，针灸减肥.如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药，希望对你有帮助，有问题及时和我们联系.

左旋肉碱加黑咖啡减肥效果更好
　　您好，一般来说是这样的，如果您想减肥，建议注意一下日常保健。一、三餐进食量依次递减。在一天的三餐饭中，进食的热量以保持逐渐减少的状况为宜。其中早饭的摄取要尽量丰富，午饭有八成饱即可，晚饭以清淡为原则。特别值得一提的是，晚饭后不要进食，宵夜更属禁止之列。二、不要。

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　　减肥药基本都是那样的，喝了你不想吃饭，一吃就反胃，肯定能瘦，瘦了之后，一吃，又肥了

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　　减肥的最理想方法是运动与饮食控制，而市面上的所谓减肥产品都是不科学的。

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　　问题分析：您好，对于减肥来说，我很不推荐您用这个咖啡，其实效果很一般的。减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。意见建议：建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您。

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　　建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

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　　建议大家一定要吃早饭，不吃早饭直接饮用左旋咖啡会增加肠胃的负担。腐蚀肠胃。另外在饮用左旋咖啡的过程中，一定要伴随着有氧运动，这样左旋右碱咖啡才可以达到瘦身的效果。另外记着最重要的就是在喝左旋右碱咖啡的时候不要加糖，加糖不仅不会起到瘦身的效果，还会起到反效果。

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　　病情分析：不论哪种减肥药都不安全，也没有广告上说的那么管用.指导意见：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

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　　问题分析：左旋肉碱又称L肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸意见建议：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。不建议服用