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在每天运动完后喝一瓶碳酸饮料在晚上不吃饭的情况下会不会发胖

薛雁乐
饮料
2024-10-29 20:14:01
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怎样才能让身体变瘦
　　每天16点17点和20点21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。2.减肥期间绝对不可以吃的东西花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。3.瘦身饮水规则喝水要一。