为什么我喝茶和咖啡都不能提神

考试时喝咖啡提神好吗
　　建议还是喝茶，绿色环保。喝点铁观音，乌龙，碧螺春等等可以清心凝神，不过不要喝浓茶，以免对睡眠造成影响。还有就是涂抹风油精，效果会比较好。咖啡因和碳酸饮料对人体是有害的，而且每天喝的话也是一笔不小的花费，还是喝茶划算一些，买几两好茶可以喝好长时间

晚上喝咖啡为什么对某些人没有提神的效果
　　楼主：有=些=人的体制喝咖啡是没有用的就像跟我一样啊

喝咖啡多长时间后提神
　　喝咖啡后一般在半个小时到一个小时后开始提神。咖啡因摄入后经过30-120分钟即可被人体基本吸收，此时提神效果较好。咖啡因在血浆中半衰期平均为2-4.5小时，即饮用咖啡后，经过2-4.5小时，体内咖啡因的含量减少约一半。咖啡因的代谢快慢同人体携带的代谢酶的多态性相关，因此不。

早上喝咖啡提神会不会有害神经
　　不会有害早上喝咖啡提神通常不会对神经造成伤害。咖啡的主要成分之一是咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，帮助人们保持警觉和清醒状态。适量的咖啡因摄入通常被认为是安全的，并且可能带来一些健康益处，比如提高工作效率和学习效率。然而，过量摄入咖啡因可能导致焦虑、失眠、。

咖啡喝多了为什么会多身体不好呐咖啡不是可以提神吗按道理应该
　　咖啡喝多了对身体不好的原因如下：导致钙流失：咖啡因会增加肾脏对钙的排泄，从而导致体内钙的流失。长期过量摄入咖啡因可能导致骨质疏。综上所述，虽然咖啡因有提神的作用，但过量摄入会对身体造成不良影响。建议每天摄入的咖啡因量不超过400毫克，大约相当于四杯普通咖啡的量。

喝咖啡多长时间后提神
　　个人体质起到很大因素，一般15分钟30分钟起效咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘。

咖啡不是提神饮料吗为什么我喝了还是那么困啊
　　咖啡是提神饮料，可你没有神了，它提什么？！咖啡和多了，会有大问题的.该休息就的休息.强迫提神，效率也低！

怎样不喝咖啡就提神
　　咖啡中含有咖啡因，能够使我们的大脑兴奋，从而起到提神的效果，但是一般来说咖啡会让人产生依赖性，所以多喝对身体不好。除了咖啡，喝茶也可以提神，但是不建议喝太浓的茶。或者可以做一些简单的身体运动，对消除疲劳也很有帮助。

你们平常都喝什么咖啡来提神的
　　我最近喝的比较多的是苏卡槟榔风味咖啡，我个人比较喜欢吃槟榔，所以这个口味的很对我的胃口。

为什么我喝的咖啡提不了神
　　1.长期喝咖啡的人就象长期吃一种药一样会出现耐药性，就是没效果了.2.或者你对咖啡因身体反应不敏感，就好比有人很能喝酒，有人连一杯啤酒也喝不一样.我个人属于第一种，不喝还睡不着！